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『上醫』與『心理諮商』

作家相片: LICHIEN HUANGLICHIEN HUANG

根據《史記·扁鵲倉公列傳》記載,有一天,魏文侯(魏國的統治者)問扁鵲:「你們家兄弟三人,誰的醫術最好?」

扁鵲回答道:「長兄最好,中兄次之,我最差。」

魏文侯感到非常驚訝,因為他知道扁鵲的醫術已經是非常高明的。

扁鵲解釋道:「我的大哥治病,是在病情尚未發生之前就已經預防了,因此外人不知道他治病的效果,所以名聲不顯;我的二哥治病,是在病情剛剛開始時就已經治好了,因此只有家人知道他的醫術;而我治病,是在病情已經嚴重時才治好,因此世人都能看見我的醫術,所以名聲最大。」

扁鵲認為,一個優秀的醫生應該能夠在病情初起時就察覺並加以治療,避免疾病進一步發展。他曾說:『上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病。』這句話表達了對預防醫學的重視,並認為預防勝於治療。


『上醫』與『心理諮商』的相似之處

預防為主

  • 扁鵲的“治未病”理念強調在疾病尚未發生時進行預防,這與心理諮商的預防目標一致。

  • 心理諮商同樣重視預防,通過心理健康教育、壓力管理等措施,幫助人們預防心理問題的發生。 早期干預:

  • 扁鵲強調早期診斷和干預,及時治療初起的疾病,以防其惡化。

  • 心理諮商強調早期識別和干預心理問題,避免其發展成為嚴重的心理疾病。 全人關懷:

  • 扁鵲的醫學觀點強調整體健康,認為醫生應該關注患者的整體狀況,而不僅僅是治療具體的病症。

  • 心理諮商重視患者的整體健康,關注心理、情感和生活方式對健康的影響。 個別化治療:

  • 扁鵲強調因人而異,根據患者的具體情況制定個別化的治療方案。

  • 心理諮商根據每個人的具體問題和需求,制定個別化的諮商計劃。

結論

扁鵲的上醫觀點與現代心理諮商在許多方面具有高度相似性。兩者都強調預防、早期干預、全人關懷和個別化治療。這些相似之處展示了古代醫學智慧與現代心理學的共通點,並提供了促進身心健康的重要理念和方法。



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