理念與資歷
預約一個幸福的社區
2004年我去美國的時候,定意要找到最好的心理諮商模式。在印第安那州拉法葉實習時,我看見社區民眾樂於找諮商心理師諮詢,透過一週一次的諮商對談,生活的困擾得到改善,也有了笑容和信心。我期盼將這有效又平易近人的心理諮商服務落實在台灣,期許成為台北推薦心理諮商所。
2020年新冠疫情肆虐,民眾求診身心科的比例攀升。心想:民眾除了用藥之外,應該還有更多治療選擇,於事八月成立了『以賽亞心理諮商所』,期待非藥物治療-心理諮商,能安慰更多憂傷的心靈,帶來光明與盼望,落實幸福社區的理念。
所長 黃麗倩
現職:
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以賽亞心理諮商所所長/諮商心理師、
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Workplace Options 國際顧問公司EAP員工協助方案特約諮商師( 該公司服務56%財星美國500大公司-Fortune 500 )
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馬來西亞Naluri國際顧問公司特約諮商師、
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聯合新聞網udn*WaCare遠距平台專家、
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璽恩產後護理之家特約諮商師、
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台北市東區照顧者支持中心特約諮商師、
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改革宗神學院特約諮商師、
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香港商聯寶電腦特約諮商師
證照:
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諮商心理師證照(諮心字第000230號)
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長照心理師(Level III)
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職業安全衛生教育訓練證書(52小時勞工健康服務訓練)
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Formation Certificate(CCEF,PA,USA)
專長:
憂鬱失眠、感情人際、婚姻家庭、親子教養、成癮問題、悲傷失落、失智照顧
學歷:
中原大學心理研究所畢業、美國印第安那信心浸信會聖經輔導訓練、改革宗神學院聖經輔導結業
經歷:
台灣大學社會科學院安心計畫諮商心理師、中央大學、馬偕醫學院、金華國中、長庚大學、海洋大學、龍華科技大學、真理大學諮商心理師、衛理協談中心諮商心理師、珍愛家庭中心特約心理師、亞東醫院失智照護中心個案管理師、實踐大學兼任心理師、銘傳大學兼任心理師

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服務項目

個別諮商
當您覺得被困住的時候
請把問題交給專業的
您的心事我來聽
*時間: 50 分鐘
*方式:面對面或是視訊諮商

企業/異業合作
* 企業員工心理諮商服務EAP
* 臨場健康服務/醫護人員方案
* 各行各業的異業合作提案
常見問題
Q1:我該看精神科醫師?還是諮商心理師?
若您認為您的問題是生理引起的,可以先健康檢查排除生理問題或看精神科醫師。
若您認為是心理性的,可以先和諮商心理師談。
若您不是很確定,可以先看諮商心理師,因為不用健保,不會留健保記錄,不用藥沒有副作用。
若是需要更多專業協助,諮商心理師也會轉介其他醫生或專家一起合作。
Q2:吃藥是不是比較快?
吃精神科的藥物是試圖利用生理機制以控制身體激素的平衡,但有人擔心吃藥會有副作用。
生活上的壓力和困擾,往往牽涉到您與他人的關係和互動,或您對現在和未來的期望,不是吃藥就能解決。應該配合生理、心理和環境因素一起評估,才能設計合適您的復原計劃,進而恢復與自己和與人的關係,重新達到生活的平衡。若是您正在用藥,請不要自行停藥,應該先和開藥的醫師討論,並且配合心理諮商的療程,讓您的康復之路更順利。
Q3:心理諮商有用嗎?
成功的心理諮商關鍵是,需要來談者和諮商心理師的共同合作。
諮商心理師像是您的心理教練或顧問,透過專業的訓練為您整理出生活疑難的脈絡,與您一起討論諮商的目標,設計合適的復原計劃,並陪伴您走出困境。
來談者需要耐心,給自己時間理解問題,並且願意改變自己,在復原計劃中一次一次的練習,讓新的信念和生活習慣取代舊有模式,是個陶塑的過程。當您更有信心面對生活,自然就不再被困住了。
Q4:為何心理諮商比我去看醫生還要貴?
在台灣看醫生因為有健保,所以看一般的門診付掛號費,感覺很便宜。
自費的心理諮商服務沒有在健保體系之中,所以感覺比較貴。
好處是自費的心理諮商,不會在健保留下記錄,符合注重隱私的人士所需要的安全感。
一般而言,心理諮商服務的價格,隨著諮商心理師的資歷越豐富,也會越貴。
在以賽亞心理諮商所,諮商心理師資歷有20年以上。但是考量疫情對台灣經濟的衝擊,為了減少民眾的經濟負擔,特別以親民的價格一起為台灣加油。期盼推出最優質和親民的心理諮商服務,在您最需要幫助的時候陪您一起度過。
選擇適合自己的諮商心理師還是最重要的,不要只以價格作判斷。
預防重於治療,有問題樂於找專業諮商心理師諮詢,就是最好的預防,越早治療效果也越好。
就像是平時的牙齒保健就找牙醫師幫忙,不需要等到痛到不能忍,才向醫師求救,就是最好的例子。
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